5月25日，吉林大学在中心校区举办“五育赋能，心向阳光”5·25（我爱我）大学生心理健康日现场活动。仪器科学与电气工程学院根据自身学科特色，结合中华优秀传统文化元素，精心设计了“动静平衡，身心共融”——体验式心理压力释放工作坊，活动现场反响热烈，深受同学们欢迎。

本次工作坊由学院心理兼职辅导员周琪老师、包健伦老师指导，朋辈心理辅导员马婧涵同学、田雨同学策划，巧妙设置了三个各具特色的体验区域，为同学们提供了多元化的心理压力释放途径。“动感减压区”以传统养生文化为依托，推出“轻松八段锦”活动；“开心游戏区”通过两个趣味盎然的互动游戏营造轻松愉悦的氛围；“心灵手作区”为同学们提供了一个静心创作的空间。

本次活动不仅为同学们提供了有效的心理压力释放渠道，更积极传播了科学的心理健康理念。今后，仪器科学与电气工程学院将在学校学生心理健康指导中心的指导下，继续加强学生心理健康教育工作，通过多样化的活动形式和创新的工作模式，为广大学生的心理健康保驾护航，共同营造积极向上的校园心理健康氛围。

文字：马婧涵

图片：金光旭

     马婧涵

校对：包健伦

初审：周  琪

复审：曲  珩

终审：朱  宇